Мы привыкли, что натуральные камни могут украшать (ювелирные украшения) или приносить удачу (талисманы). Но, как уверяют медики, они умеют снимать стресс и мышечную боль, успокаивают нервную систему и даже разглаживают морщинки!

Особенно эффективными считаются нагретые камни вулканического происхождения, которые кладутся на тело в определенном порядке и количестве. Эта методика называется стоунтерапией ("stone" в переводе с английского — "камень"). Престижные спа-центры всего мира уже давно включили каменные процедуры в меню услуг.

Знаменитости мгновенно влюбились в ритуалы стоунтерапии. Среди их преданных поклонников уже значатся Мэл Гибсон (Mel Gibson), Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell) и Мадонна (Madonna), которая даже носит на теле кристаллы розового кварца, чтобы улучшить самочувствие.

А вот самые любопытные "стоунтерапевтические факты".

Философский камень для модниц

Камни всегда привлекали внимание человека — практичные люди использовали их для бытовых целей, а мечтательные создавали украшения и произведения искусства. Но у древних врачей было на этот счет свое мнение: еще во времена египетских фараонов медики раскрыли целительную силу минералов; римские доктора применяли горячую морскую гальку как болеутоляющее средство, а индейцы использовали для врачевания базальт из пустыни Соноран и отшлифованные ветром камни из каньона Красных гор (современный штат Аризона, США).

На Гавайях аборигены поклонялись богине вулканов Пеле, которая, по легенде, давала людям лечебную застывшую лаву — горные камни. Островитяне верили, что в каждом вулканическом минерале заключена сила всех четырех стихий: горного огня, родниковой воды, твердой земли и порывистого ветра.

В Азии тоже ценили энергию камней — доктора Индии и Китая лечили императоров нагретым жадеитом, который помогал чуть ли не от всех болезней и считался мощным средством релаксации. Этот же камень применяли в своих практиках лекари майя, ацтеков и кельтов.

При Наполеоне некоторые аристократы выписывали себе во дворец знахарей (мавров и азиатов) из экзотических стран и охотно шли на массаж с нагретыми минералами, но для большинства людей той эпохи камни были просто камнями.

И только в наше время "каменных помощников" оценили по достоинству и посвятили им целую методику — стоунтерапию! Теперь любая модница не может отказать себе в удовольствии хотя бы час "пообщаться с камнями". Единственным фактором, который заставит на время отказаться от стоунтерапии, может быть только беременность.

Камни любят счет

Современные салоны красоты предлагают множество вариаций сеансов стоунтерапии, но самый эффективный — классический, который разработала Мэри Нельсон-Хэнниган из Американской Ассоциации массажистов.

В основе процедуры — совершенно определенная комбинация гладких камней: 54 черных горячих (базальт из Перу, Индонезии, Аргентины, Италии), 18 белых холодных (мрамор с норвежских фьордов или галька северных морей) и 1 комнатной температуры (жадеит из Мексики или Азии). Минералы могут быть разной формы и веса (100–200 граммов) в зависимости от части тела, для которой они предназначены. Для лица, ушей и шеи выбираются миниатюрные камни в форме полумесяца или сердечка, а для туловища, рук и ног предусмотрены крупные овальные.

Обычно специалист спа-центра кладет камни на увлажненное маслом тело и оставляет клиента в комнате с журчащим ручейком и расслабляющей музыкой. Через 5–10 минут, когда камни отдали свое тепло и прохладу, начинается массаж камнями (с пят до головы), который длится минут 30, в финале процедуру завершает легкий мануальный массаж с аромамаслами.

Не только релакс…

Многие считают, что, кроме эстетической функции, каменный массаж абсолютно бесполезен, но это несправедливо по отношению к трудолюбивым камушкам: они ведь не только улучшают настроение, а еще и стабилизируют работу сосудов, нормализуют давление, снимают головные боли, повышают иммунитет, снимают боли в мышцах, ускоряют обмен веществ и кровообращение, а главное, разглаживают морщины и делают кожу более эластичной!

Также процедуры с минералами хороши для людей после тяжелых операций или реабилитации после булимии. Тем, кто много работает за компьютером, будет полезно подержать теплые камни между пальцами рук — это снимает напряжение после долгого контакта с клавиатурой.

Для упругости шеи в салонах часто предлагают массаж розовым мрамором или полосатым минералом сардониксом, а скорректировать овал лица можно с помощью теплого селенита.

Стоунгеография

Несмотря на то, что ритуал стоунтерапии совсем прост в исполнении, проводить его в домашних условиях категорически не рекомендуется — рядом с вами всегда должен быть профессионал!

Лидируют в каменной сфере Арабские Эмираты: в новом отеле Khatt Springs Hotel&Spa; 5* в эмирате Рас Эль Хайма (в горах Хаджар) предлагают шикарные сеансы стоунтерапии по китайским методикам. В салоне используют элитные породы вулканических камней специальной обработки. После каменного массажа можно продолжить отдых в бассейне с родниковой водой или отправиться покорять горные вершины верхом на арабском скакуне.

Что касается Европы, то лучшим салоном стоунтерапии считается лондонский The Berkeley Healf Club and Spa. Визитная карточка салона — именно каменный массаж (специалисты центра проходили обучение у самой Мэри Нельсон-Хэнниган!), который длится целых 75 минут, но кроме него в перечне услуг можно найти процедуры с восхитительными названиями и не менее волшебным эффектом: "Цветы и море", "День серебряного духа", "Легкое дыхание", "Дамасская роза" и "Лучшие друзья девушек"! Также отель The Berkeley предлагает эксклюзивную программу Girls' Night In — своеобразный девичник, включающий расслабляющие ванны, тонизирующие маски и массаж. А после спа-сеансов можно отправиться с подругами в знаменитый бар отеля The Blue Bar, который обожает Мадонна (Madonna).

На живописном острове Капри обязательно зайдите в спа-центр отеля Capri Palace Hotel & Spa 5*, где гостям предлагают сеансы стоунтерапии с применением местных камней, а затем приглашают на сеанс ароматерапии.

Если предпочитаете более дальние острова, то вам прямая дорога в центр красоты при отеле Le Saint Goran на Маврикии. Здесь есть из чего выбрать: 12 видов аювердического массажа с применением минералов. И все это разработал не кто-нибудь, а специалисты лаборатории Givenchy.

На самом деле курортов для стоунтерапии в мире бесчисленное множество, и прийти к выводу, какой же из них лучше, очень сложно.
Главное, чтобы камни делали вашу жизнь не тяжелее, а только приятнее, здоровее и красивее!

Диана Мицкевич

Источник: FashionTravel.ru