English version

Разделы

портала

Рейтинг

брендов

Каталог

брендов

Новости

Главные события и новости в мире роскоши

Отправить по почте    Распечатать    Добавить в избранное

Компании и модели

Выберите каталог:   

События

Ближайшие события в светском мире

Сегодня:

Лига Чемпионов УЕФА. Группа H. Зенит (Санкт-Петербург) - БАТЭ (Борисов)

Дата: 21.10.2008 — 21.10.2008
 

Церемония вручения наград "топ-10 Sexy"

Дата: 21.10.2008 — 21.10.2008
 

Скоро:

Неделя моды в Москве

ХХ сезон "Недели Моды в Москве" завершает череду модных юбилеев на мировых…
// 22.10.2008
 

Belgrade Fashion Week

// 22.10.2008
 

Концерт "Five Peace Band" в поддержку "Caap Afrika"

Впервые, спустя 40 лет после возникновения священного союза группы Майлза Дэвиса, легендарные…
// 22.10.2008
 

Репортажи:

Вечеринка в ALTAGAMMA. Только для взрослых

Гости начали скапливаться в Галерее дизайна ALTAGAMMA на Пречистенке 38 задолго до…. // 20.10.2008


Объявлены лауреаты общенациональной премии "Russian Entertainment Awards – 2008"

В "Государственном академическом театре имени Евгения Вахтангова" в Москве состоялась Первая официальная…. // 17.10.2008

Присуждены Нобелевские премии в области медицины и физиологии

Обладателями Нобелевской премии 2008 года в области медицины и физиологии стали ученые Франсуа Барре-Синусси и Люк Монтанье из Франции и Харольд… // 06.10.2008

Вручена "Шнобелевская премия"

В Соединенных Штатах наградили победителей так называемой "Шнобелевской премии".  Церемония традиционно проходила в Гарвардском университете, который дал миру больше всего нобелевских… // 03.10.2008

Премия "Грация" расширяет границы

Премия "Грация" - первая Российская премия в области красоты и здоровья. Проект уникален и не имеет аналогов не только в России,… // 26.09.2008

Чертова дюжина продуктов, полезных для вашего зрения

Сохранить хорошее зрение до старости — задача не из лёгких. Помочь в этом может правильное питание.Даже если в молодости зрение у… // 24.09.2008

ELOS - революционный шаг в эстетический фототерапии

Старение кожи характеризуется уменьшением эластичных и коллагеновых волокон дермы, в результате чего кожа теряет свою первоначальную форму, появляются морщины и наблюдается… // 15.09.2008

посмотреть все новости

Юлия Карасева (генеральный директор Института красоты "СЕНСАВИ")

Россия преуспевает во всех направлениях в мировой экономике, уже давно завоевала ведущие позиции в мировой политике, а уровень жизни в Москве по многим показателям занимает лидирующее место среди столиц мира.

Александр Невский (русский культурист, которому удалось добиться успеха в Голливуде)

«Быть здоровым модно и в Америке, и в России!»

посмотреть все интервью

Luxury » Все главные новости » Самые полезные ягоды (08.10.2008)

Осень — самое время запастись витаминами и укрепить свой иммунитет, чтобы половину зимы не провести с температурой и кашлем.

Самый вкусный и "натуральный" способ это сделать — добавить в свой ежедневный рацион хотя бы одну из этих ягод.

1. Чёрная смородина — от рака и диабета. Учёные из Института исследования урожая Шотландии назвали эту ягоду одной из самых полезных в мире — по крайней мере, по своей насыщенности витаминами, минералами и антиоксидантами она превосходит многие фрукты и ягоды. Особенно много в ней витамина С (в 4 раза больше, чем в апельсине); а он, в свою очередь, помогает держать в организме железо, сохраняет здоровье кожи, костей и зубов, а также ускоряет процесс выздоровления.

Кроме того, в смородине (но только в чёрной) содержится пигмент антоцианин. Медики полагают, что он может предотвратить болезни сердца, диабет и даже рак. Некоторые другие антиоксиданты в смородине борются с возрастными разрушениями клеток мозга, а значит берегут вас от потери памяти и концентрации, старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

2. Черника — от забывчивости. Множество исследований свойств этой ягоды указывают на её пользу чуть ли не для всех систем и органов организма — она и зрение укрепляет, и память, и снижает холестерин, и противостоит раку. Исследования американского Университета в Рединге показали, что черника ускоряет процесс восстановления нервных клеток.

3. Клюква — от язвы. Клюквенный сок защитит организм от таких инфекций, как, например, цистит. Кроме того, в клюкве содержится особое вещество, которое может покрывать определённые участки организма, не давая вирусам и бактериям там развиваться. Например, клюква — отличный способ бороться с гриппом и защититься от язвы желудка.

Кроме того, клюква полезна для зубов. Эксперимент медиков из Тель-авивского университета показал, что экстракты клюквы защищают зубы от образования зубного камня. По результатам этой работы в Израиле создали специальную зубную пасту с клюквой.

4. Малина — для похудания. Эта ягода очень низкокалорийна, а её гликемический индекс ниже, чем у всех известных науке фруктов. А это значит, что уровень сахара в крови она поднимает минимально. Всё это делает малину отличным диетическим продуктом.

В малине содержится много эллаговой кислоты, полезной для профилактики рака, и цинка, поддерживающего рост организма и мужскую потенцию. В горсти малины содержится пол суточной дозы витамина С и фолата, нужного для поддержания нервной системы.

5. Крыжовник — от давления. В крыжовнике много витамина С и калия, необходимого для поддержания нормального кровяного давления. Правда, если у вас слабые зубы, эта ягода не для вас: кислота, содержащаяся в крыжовнике, не только определяет его вкус, но и разрушает зубную эмаль.

6. Ежевика — для беременных. Кроме витамина С, ежевика полна витамином Е, поддерживающим здоровье сердца, и фолиевой кислотой, необходимой женщинам, планирующим ребёнка. Она укрепляет кости не только матери, защищая её от повреждений скелета во время беременности, но и ребёнка, гарантируя ему здоровый позвоночник.

7. Бузина — от простуды. Как и в смородине, в бузине очень много антоцианинов, обеспечивающих вам крепкий иммунитет и защиту от заразы.

 

Кроме того, в ней, на удивление, в два раза больше антиоксидантов, чем в чернике и клюкве, ранее считавшихся самыми богатыми на эти элементы. Раздобыть свежие ягоды бузины не так просто, но заменить их может экстракт, продающийся в форме капель.

Источник: "АиФ"

Новости партнеров

Новинки

О мировых премьерах

Проекты

Мероприятия с участием портала Luxury-info.ru

08.10.2008

24-каратное золото для "Gold Facial Treatment"

Если Вы до сих пор воспринимали "короля металлов" -…

17.09.2008

Особый мир ASIA BEAUTY SPA

Если Вам захотелось чего-то необыкновенного из области неземных наслаждений…

08.09.2008

Улетная сауна по-фински

Финны в очередной раз подтвердили, что они народ изобретательный…

07.08.2008

Больше кислорода!

Кислородная маска для глаз от Bliss

28.07.2008

Открытие флагманского SPA-центра Algotherm в Москве

SPA-центр, доступный только на лучших зарубежных курортах, стал ближе…

19.06.2008

Глянцевый блеск волос - одним прикосновением

Новый выпрямитель волос Remington Professional S9902 для стильных дам…

18.06.2008

"Byblos" и Sisley открыли элитный SPA-салон в Сен-Тропе

Возникший на пересечении двух близких по духу философий первый…

29.05.2008

Божественная амброзия вернет молодость

Токайские вина имеют самый широкий спектр применения

20.05.2008

Золотая ванна

В новом летнем сезоне отель Victoria-Jungfrau Grand Hotel &…

29.04.2008

В Барвихе появится новый элитный отель

В престижном пригороде Москвы скоро откроется новый элитный отель…

08.04.2008

Все на пляж!

Пляж в Крылатском! Кто сказал, что самые лучшие пляжи…

18.03.2008

В Москве открыта первая клиника для миллионеров

Медицинский центр с "пятизвездочным" обслуживанием, который сможет понять русские…

23.01.2008

Шоколадные ванны поднимают настроение

Развлекаться и лечиться можно одновременно. Это решили доказать японцы,…

16.01.2008

Роскошный Devarana Spa на Пальмовом острове Джумейра

Салон обещает Spa-услуги в "Райском саду"

14.01.2008

Подарок от соседей

На Васильевском острове открылся новый Spa-отель

14.01.2008

Шелковое сияние здоровых волос

Для тех, кто заботится о здоровье своих волос и…

посмотреть все новинки

20.10.2008

Технический антиквариат в XII Олдтаймер-Галерее Ильи Сорокина

На целых четыре дня один из самых больших павильонов Крокус Экспо превратился в настоящий Город Прошлого. С 10 по 13 октября здесь прошла Олдтаймер-Галерея – грандиозное шоу старинных автомобилей, антиквариата, предметов культуры и быта давно ушедших времён. Десятки роскошных старинных авто заполнили огромный зал, и практически каждый из них можно было приобрести.

20.10.2008

Сколько стоит быть Викторией Бекхэм

О роскошной жене английского футболиста Дэвида Бекхэма Виктории среди модников и модниц Европы ходят…

25.09.2008

Девять месяцев счастья

Беременность – это важное событие в жизни каждой женщины. Отсюда и большая ответственность, как…

24.09.2008

Красота без проблем

Сегодня рынок красоты и здоровья предлагает множество различных процедур, про которые мы с Вами,…

09.09.2008

THERMAGE для успешной женщины

Современная, успешная, ведущая активный образ жизни женщина должна и выглядеть соответствующе своему статусу —…

01.09.2008

Пирсинг – опасное украшение?

Каждый из нас любит украшать свое тело: одни с помощью косметики, другие с помощью…

20.08.2008

Будущее за ЭЛОС-процедурами

В современной косметологии есть целый комплекс мер, направленных на омоложение. организма. Сегодня…

посмотреть все статьи

Партнеры: