Худеем без соли

Разделы

портала

Новости

Главные события и новости в мире роскоши

Под крышей	В гараже	У пирса
Квартиры Коттеджи За рубежом Умный дом Интерьер Hi-tech	Супер-кары Спорт-кары Высший класс Бизнес-класс Внедорожники Мотоциклы	Мега-яхты Супер-яхты Fly-bridge Open Катера Парусники
На комоде	В гардеробе	На отдыхе
Бриллианты Украшения Часы Ароматы Косметика	Haute couture Pret-а-Porter Меха Обувь Аксессуары	Отели Путешествие Чартер Спорт Хобби
На столе	На полосе	Здоровье
Напитки Сигары Рестораны	Самолеты Вертолеты Vip-авиация 1 класс	Фитнес Салоны Клиники
Финансы

Компании и модели

Выберите каталог:

События

Ближайшие события в светском мире

Сегодня:

Golf Expo 2008

Дата: 16.05.2008 — 17.05.2008

День рождения ресторана Bellezza

Дата: 16.05.2008 — 16.05.2008

Скоро:

Авиашоу "Самолеты Славы" 2008

Уникальное авиашоу, во время проведения которого каждый зритель становится свидетелем фигур высшего…
// 17.05.2008

Международная выставка часов и изделий из золота и серебра Vicenzaoro. Весна 2008

Выставка драгоценных стильных fashion-украшений для мужчин и женщин. Настоящие произведения искусства современных…
// 17.05.2008

Регата и ралли от Дента в Данк 2008

// 17.05.2008

Репортажи:

Дефиле «высокой» моды

Авиационная весна в Европе уже традиционно начинается с выставки авиаинтерьеров Aircraft interior…. // 14.05.2008

MIBS: встречи в Москве

На 15-й московской международной выставке «Катера и яхты. Весна» общемировая тенденция к…. // 12.05.2008

Аванесов Акоп Сергеевич (генеральный директор Студии красоты «Эвита»)

Мы не стоим на месте, стараемся постоянно совершенствоваться, как в профессиональном плане, так и в техническом, участвуем в различных конкурсах и чемпионатах, добиваемся хороших результатов

Рийо Мори (Мисс Вселенная 2007)

Я счастлива, безусловно.

посмотреть все интервью

Luxury » Все главные новости » Худеем без соли (14.05.2008)

Многие диетологи утверждают, что малосолевая диета достаточно эффективна. Такую диету, которая заключается в том, чтобы урезать дневное потребление соли, часто рекомендуют людям, которые страдают от ожирения.

Для того чтобы эта диета была эффективной, необходимо знать несколько правил.

Правило 1. Нельзя использовать соль во время приготовления пищи. Можно добавить в еду небольшое количество только перед самой подачей на стол и то небольшую щепотку.

Правило 2. В сутки человек, придерживающийся такой диеты, должен употреблять не более трех-четырех граммов соли.

Правило 3. Во время такой диеты лучше избегать употребления кислых блюд, макаронных изделий, сдобы, сахара, варенья, пряностей, острой и копченой пищи.

Правило 4. Эта диета вовсе не запрещает употребление рыбных и мясных блюд.

Но следует отметить, что употреблять их следует в разумных пределах, при этом нужно выбирать нежирные сорта рыбы и мяса. Вполне можно употреблять нежирные супы, пшеничный или ржаной хлеб (не более двухсот граммов), яйца, овощи, творог, в небольшом количестве молочные продукты. А пить можно чай и кофе.

Правило 5. Придерживаясь такой диеты, потребуется в сутки употребить до девяносто граммов жиров, до ста тридцати граммов белков, а также до ста двадцати граммов углеводов.

При перепечатке материалов активная ссылка на http://luxury-info.ru обязательна.

Новости партнеров
Загрузка...

Новинки

О мировых премьерах

Проекты

Мероприятия с участием портала Luxury-info.ru

29.04.2008

В Барвихе появится новый элитный отель

В престижном пригороде Москвы скоро откроется новый элитный отель…

08.04.2008

Все на пляж!

Пляж в Крылатском! Кто сказал, что самые лучшие пляжи…

18.03.2008

В Москве открыта первая клиника для миллионеров

Медицинский центр с "пятизвездочным" обслуживанием, который сможет понять русские…

23.01.2008

Шоколадные ванны поднимают настроение

Развлекаться и лечиться можно одновременно. Это решили доказать японцы,…

16.01.2008

Роскошный Devarana Spa на Пальмовом острове Джумейра

Салон обещает Spa-услуги в "Райском саду"

14.01.2008

Подарок от соседей

На Васильевском острове открылся новый Spa-отель

14.01.2008

Шелковое сияние здоровых волос

Для тех, кто заботится о здоровье своих волос и…

11.01.2008

Секрет Белоснежки

Новый комплекс процедур в лондонском Berkeley Spa

11.01.2008

Жвачка из платины замедляет старение

Очередную попытку замедлить старение предприняли японские ученые.

25.12.2007

Солнце, снег, пляж, Rixos…

Снежная комната в Rixos

25.12.2007

Легкое дыхание в центре столицы

Открытие Organiclab в Лотте-Плаза – значительное событие для поклонников…

23.10.2007

Новое средство для чистки вен и артерий

Мекроскопический гаджет для чистки вен и артерий человеческого организма…

28.09.2007

Эксклюзивный остров спокойствия - ELSEclub

На этой неделе состоялось открытие роскошного острова неги и…

21.09.2007

Новое лекарство от рака

Американские ученые выяснили, что у одних людей в…

10.09.2007

SPA салон прямо в самолете

Британские British Airways и Elemis предлагают уникальную услугу

07.09.2007

Новый шоколад премиум-класса

Его выпустила компания Ferrero. Новый черный шоколад премиум-класса называется…

06.09.2007

Мороженое для не желающих полнеть

Его изобрели в Италии.

04.09.2007

Посуда премиум-класса из пластика от Philippe Starck

Пластиковая посуда премиум-класса – это реально. Во всяком случае,…

28.08.2007

Уникальная бутылочная вода HealthyCal+.

Она выпущена в США компанией Integrated Pharmaceuticals.

01.08.2007

Французкий маникюр - снова тренд

Классический французский маникюр опять на пике моды. Элегантный и…

посмотреть все новинки

12.05.2008

Ценности вне времени

На протяжении четырех веков Женева остается главным в мире городом по продаже "времени": здесь, на берегу озера, расположились головные офисы самых значимых поставщиков роскошных часов во все уголки света. Каждый год в апреле в Женеву приезжают тысячи заинтересованных лиц, которым открыт доступ в святая святых – в Salon International de la Haute Horlogerie (SIHH), где традиционно представляют все свои новинки мануфактуры корпорации RLG.

Разделы

Компании и модели

Компании и модели

События

Golf Expo 2008

День рождения ресторана Bellezza

Авиашоу "Самолеты Славы" 2008

Международная выставка часов и изделий из золота и серебра Vicenzaoro. Весна 2008

Регата и ралли от Дента в Данк 2008

Дефиле «высокой» моды

MIBS: встречи в Москве

Новости партнеров

Проекты